Ratkaisukeskeinen viitekehys

Tavoitteena on löytää voimavarasi ja auttaa sinut vaikeasta tilanteesta eteenpäin. Ratkaisukeskeisyys ei tarkoita, että menneisyyden kokemuksia mitätöitäisiin tai niitä ei käsiteltäisi. Ajatus on, että kaikilla meillä on mahdollista saada hyvä tulevaisuus, menneisyydestämme tai tämänhetkisestä tilanteestamme huolimatta. 

Ratkaisukeskeisyydessä tärkeää on luottamuksellinen ja tasavertainen yhteistyösuhde. Terapeutin tehtävä ei ole antaa valmiita ratkaisuja haastaviin tilanteisiin, vaan tukea ja kannustaa asiakasta tunnistamaan ratkaisut itse. 

Ratkaisukeskeisen psykoterapian pituus ja käyntien tiheys määritellään asiakkaan tarpeiden mukaan. Joskus jo yksi käynti riittää.